منتدى آمنه السامعي الرسمي ♥
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 25 خطوة عملية في زيادة الثقة بالنفس

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
العلم سلاحي
آل : أعضاء ،
آل : أعضاء ،
العلم سلاحي


انثى مسآهمآتڪ: : 112
عـمرڪ: : 28
هوآيتڪ: : التصميم
مزآجڪ: : رايقة

25 خطوة عملية في زيادة الثقة بالنفس Empty
مُساهمةموضوع: 25 خطوة عملية في زيادة الثقة بالنفس   25 خطوة عملية في زيادة الثقة بالنفس Icon_minitime1الأحد مايو 19, 2013 3:06 pm








هـــآي
+
+
+
+
+
+



25 خطوة عملية في زيادة الثقة بالنفس

1- ثق بنفسك أو على الأقل تعايش مع نفسك بالثقة حتى تصبح حقيقة .

2- لا تردد كلمة أنا فاشل تجاه ما لم تستطع إنجازه .

3- لا تعط فرصة أبداً للوهم أن يخلخل عزيمتك وللوهن أن يثني إرادتك .

4- اشغل نفسك بالتفكير في أي شيء نافع خوفاً من تسلق الأفكار الهدامة إلى
مخيلتك .

5- اشغل نفسك بالعمل لقتل كل وقت يمكن أن يأتيك فيه الإحساس بالفشل .

6- لا تنقل إخفاقك للآخرين وحافظ على هدوئك .

7- تذكر أن الشيطان حريص ليحزن المرء المسلم بأي شكل من الأشكال فإذا أحسست
بهجماته فاستعذ بالله منه .

8- شارك في صياغة العمل الخيري ، نظم وقتك ، جدول أعمالك ، تنزه ، زر صديقاً
اقرأ ، أكتب ، أبرز قدراتك ..........

9- اصرف نظر تماماً عن فكرة وقوعك تحت مراقبة الآخرين .

10- لا تعطي الأشياء أكبر من حجمها وتهول الأمور فوق طبيعتها لئلاً تجعل فشلك أمرفيك
لازم والخسارة حليف لك دائم .

11- تذكر أن الانغماس في التفكير بأنك لا تستطيع التغلب على مشاكلك يجعل فشلك
أمر مسلم به في أي قضية تحاول علاجها ، وتصبح واقفاً على أرضية مهزوزة لاتثبت
عليها وتتملكك الأفكار التسلطية .

12- شعورك بالضعف أو ترديدك لعبارة ( أنا فاشل ) يجعل ذلك جزء من شخصيتك تنبني
عليه أسباب مواقفك السلبية مستقبلاً .

13- خوفك من حصول موقف خلاف المعتاد ، يلومك عليه الآخرون يشل قدرتك ويخدر
طاقاتك .

14- لا تتذكر عبارات التوبيخ ، وكلمات النقد الجارحة ، والمواقف السيئة في حياتك .

15- تجاهل المصادر الخارجية التي حولك واصنع أنت القرار .

16- تأكد بأنك لك هدفاً وغاية عظيمة لا تستوقفها توافه الأمور وعوارض الحوادث .

17- أحب نفسك ولا تحتقرها ولا تجعل من نفسك جلاداً لنفسك !

18- أزل فكرة أنك مظلوم ، أو أنك مهمش ، أو أنك ناقص عن غيرك ، بل أشعر نفسك
بالاعتزاز والإرادة القوية والعزيمة الماضية .

19- لا تصنع لنفسك محيط عداوة ، وجو من الشكوك وسوء الظن بالآخرين ، وترصد
مكيدة ، وتحين انتقام ، بل غض الطرف و تجاوز .

20- لا تقف عند التجربة الأولى ، وأعلم أنك على خير مادام أنك تجاهد نفسك ، وأعلم أن
المثوبة على قدر النصب .

21- أن لم تصل لهدفك فاجعل دأبك التحدي واتخذه طريقاً يوصلك إليه .

22- الزم الدعاء وتحين أوقات الاستجابة .

23- " احرص على ما ينفعك واستعن بالله " كما قال رسولنا صلى الله عليه وسلم .

24- لا تنس أن قوة علاقة المسلم بالله حبل متين وحصن منيع " ومن يتق الله يحعل له
مخرجاً "

25- أداء الفرائض والإكثار من نوافل الطاعات تخلق فيك العزيمة والثبات ، وطمأنينة
الحاضر وتفاؤل المستقبل



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
روحي تحبك
آل : بصمةة ،
آل : بصمةة ،
روحي تحبك


ذكر مسآهمآتڪ: : 1128
عـمرڪ: : 26
هوآيتڪ: : .....
مزآجڪ: : رايق

25 خطوة عملية في زيادة الثقة بالنفس Empty
مُساهمةموضوع: رد: 25 خطوة عملية في زيادة الثقة بالنفس   25 خطوة عملية في زيادة الثقة بالنفس Icon_minitime1الخميس مايو 23, 2013 3:25 pm

ناايس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
قلبي رهينك
آل : أعضاء ،
آل : أعضاء ،
avatar


انثى مسآهمآتڪ: : 53
عـمرڪ: : 24
هوآيتڪ: : التصميم
مزآجڪ: : رايق

25 خطوة عملية في زيادة الثقة بالنفس Empty
مُساهمةموضوع: رد: 25 خطوة عملية في زيادة الثقة بالنفس   25 خطوة عملية في زيادة الثقة بالنفس Icon_minitime1الجمعة مايو 24, 2013 11:43 am

موضوع روووووعه كروعتك
يعطيك الف عافيه
تسلم ايدك واصلي طرحك
ماننحرم من جديدك
ودي لروحك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
25 خطوة عملية في زيادة الثقة بالنفس
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى آمنه السامعي الرسمي ♥  :: "°o.Oالمنتدى العام ..} O.o°" || :: ¤ آلقسمً آلعآمً ™-
انتقل الى: